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UCC ザ・ブレンド 114 瓶 90g 水・飲料 コーヒー・ココア インスタントコーヒー

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商品説明: ※パッケージデザイン等は予告なく変更されることがあります。商品説明「UCC ザ・ブレンド 114 瓶 90g」は、500種類のテイストから厳選されたやわらかい味わいのコーヒーです。賞味期限等の表記について西暦年/月/日の順番でパッケージに記載。お召し上がり方ティースプーン1杯(約2g)にお湯(140cc)が適量です。ご注意・乾いたスプーンを使用してください。・開封後はキャップをしっかり閉めて保存し

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モノログの商品レビュー

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カフェインを摂取
コーヒーやお茶などに含まれるカフェインは眠気を覚ます効果があります。
カフェインは血液に溶け込み脳に作用しますが、摂取してから作用するまでは30分ほど時間がかかります。
しかし、その持続時間は4〜12時間だと言われています。
コーヒーが苦手でも紅茶や緑茶にも含まれていますよ☆
ただし、ウーロン茶やルイボスティーはノンカフェインなのでカフェインは含まれていません。
また、妊娠中はカフェインは控えた方がいいとも言われています。

コーヒーでダイエット効果
コーヒーに含まれるカフェインとクロロゲン酸はダイエットに効果的な成分です。
まず、カフェインには脂肪を燃焼するのを促進する効果があります。これにより脂肪を効率的に燃焼してくれるのでダイエットに繋がるわけです。
オススメは運動をする20分くらい前にカフェインを摂取することです。

クロロゲン酸は、簡単に言うと、脂肪を燃焼させてエネルギーに変換する器官の働きを活性化させてくれます。結果としてダイエットに繋がるのです。
詳しく見ていきましょう。

人間の肝臓の細胞内には脂肪を燃焼させてエネルギーに変換する、“ミトコンドリア”という器官があります。
そしてこのミトコンドリアに脂肪を運ぶ酵素があります。
コーヒーを飲んで摂取されたクロロゲン酸は、この酵素を活性化させる働きをします。
結果として、ミトコンドリアへたくさん脂肪が送られて脂肪を燃焼してダイエットに繋がるというわけです。

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